{"id":45206,"date":"2020-04-09T16:28:56","date_gmt":"2020-04-09T14:28:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mont-roig.cat\/actualitat\/noticies\/recull-de-propostes-per-fer-durant-els-dies-de-confinament\/"},"modified":"2022-02-08T21:01:55","modified_gmt":"2022-02-08T20:01:55","slug":"recull-de-propostes-per-fer-durant-els-dies-de-confinament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mont-roig.cat\/es\/actualitat\/noticies\/recull-de-propostes-per-fer-durant-els-dies-de-confinament\/","title":{"rendered":"Recopilaci\u00f3n de propuestas para hacer durante los d\u00edas de confinamiento"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-45203\" src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-500x333.jpg\" alt=\"\" width=\"315\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-500x333.jpg 500w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-768x512.jpg 768w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/propostes-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 315px) 100vw, 315px\" \/><\/a>El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp pone en marcha una serie de recursos con el fin de animar a los vecinos y vecinas del municipio a realizar diferentes actividades para amenizar los d\u00edas de confinamiento.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Os ofrecemos un peque\u00f1o resumen con algunas propuestas nuevas y algunas que ya os hemos dado a conocer, todas ellas con el objetivo de distraernos un poco, divertirnos y tambi\u00e9n celebrar el esfuerzo que estamos haciendo todos juntos contra el Covid-19.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>CU\u00c9NTANOS C\u00d3MO EST\u00c1S PASANDO EN CONFINAMIENTO<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Desde el Ayuntamiento de Mont-roig del Camp queremos saber c\u00f3mo est\u00e1is pasando estos d\u00edas de confinamiento en vuestros domicilios. Por este motivo, os pedimos que grab\u00e9is un peque\u00f1o v\u00eddeo realizando alguna actividad: cosiendo, haciendo deporte, cocinando, dibujando, tocando un instrumento, cantando, hablando con los vecinos de balc\u00f3n a balc\u00f3n, aplaudiendo a las 20 h, etc.<\/p>\n<p>Pod\u00e9is enviar las grabaciones a trav\u00e9s de la p\u00e1gina <a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/?page_id=44513\">https:\/\/mont-roig.cat\/coronavirus\/propostes\/<\/a><\/p>\n<p>Con el material audiovisual que nos facilit\u00e9is, y la colaboraci\u00f3n del Pla de Barris, editaremos v\u00eddeos que compartiremos en las redes sociales para no perder el contacto entre nosotros.<\/p>\n<p>Requisitos:<\/p>\n<ul>\n<li>El v\u00eddeo debe durar entre unos 10-15 segundos como m\u00e1ximo.<\/li>\n<li>La grabaci\u00f3n debe ser con el m\u00f3vil en horizontal, sin contraluces e intentando que el m\u00f3vil se mantenga fijo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>ENV\u00cdANOS VIDEOS FESTIVOS<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Tarde o temprano volveremos a llenar las calles, volveremos a bailar, pero sobre todo volveremos con una gran sonrisa. Mientras tanto, desde el \u00e1rea de Fiestas os proponen que envi\u00e9is v\u00eddeos cantando o bailando cualquier canci\u00f3n, disfrazados o en pijama, de forma individual o en familia. Para mantener vivo el esp\u00edritu festivo y el buen humor y para divertirnos disfrutando de la m\u00fasica y el baile.<\/p>\n<p>Con los v\u00eddeos recibidos haremos tambi\u00e9n un montaje para animar estos d\u00edas de confinamiento.<\/p>\n<p><strong><u>BAILE IMPROVISADO POST CONFINAMIENTO<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n que os proponemos es que vay\u00e1is ensayando la coreograf\u00eda de\u00a0 un baile improvisado que se ten\u00eda que hacer para las fiestas de Sant Josep de Miami Platja, que desgraciadamente se tuvieron que suspender por el inicio del confinamiento. De momento, a\u00fan no se sabe cu\u00e1ndo se podr\u00e1 realizar el baile improvisado, pero desde el Ayuntamiento esperamos que podamos hacerla lo antes posible. As\u00ed pues, quien quiera puede ir practic\u00e1ndola, adem\u00e1s, el ensayo del\u00a0baile improvisado servir\u00e1 para continuar activos ejercit\u00e1ndose desde casa y mantener as\u00ed la forma f\u00edsica.<\/p>\n<p><strong><u>CLASES EN DIRECTO DE DEPORTES<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n para mantenernos activos hay que recordar que el \u00e1rea de Deportes ofrece clases en directo de yoga y tonificaci\u00f3n para toda la familia. Adem\u00e1s, cada semana se publican en el canal Youtube del Ayuntamiento, v\u00eddeos de 10 minutos de duraci\u00f3n, con ejercicios para poder hacer desde casa y favorecer as\u00ed el movimiento de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo acceder a las clases online y ver los v\u00eddeos?<\/strong><\/p>\n<p>S\u00f3lo hay que entrar en el Canal Youtube del Ayuntamiento de Mont-roig del Camp y, en el caso de las sesiones en directo, hacer clic en el v\u00eddeo que se estar\u00e1 emitiendo online.<\/p>\n<p>Enlace: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJ0clv6JlulrdOvRXHjAgKA\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJ0clv6JlulrdOvRXHjAgKA<\/a><\/p>\n<p><strong><u>PROPUESTAS CULTURALES<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Y para cultivar la mente, el \u00e1rea de Cultura ofrece cada d\u00eda una selecci\u00f3n de propuestas culturales con el objetivo de que la cultura sea un b\u00e1lsamo en estos d\u00edas de confinamiento. De forma coordinada, las bibliotecas municipales ir\u00e1n recomendando lecturas y actividades culturales tanto para los mayores como para los m\u00e1s peque\u00f1os de casa. Las propuestas se ofrecer\u00e1n a trav\u00e9s de la APP del Ayuntamiento, a las personas suscritas al canal Cultura, y a trav\u00e9s del Facebook de las bibliotecas.<\/p>\n<p><strong><u>SELECCI\u00d3N DE FOTOGRAF\u00cdAS DEL CONFINAMIENTO<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, desde la concejal\u00eda de Cultura os animan a compartir la perspectiva del confinamiento desde su domicilio con el objetivo de hacer una futura exposici\u00f3n fotogr\u00e1fica. Os proponemos que fotografi\u00e9is desde la ventana o el balc\u00f3n de vuestra casa aquella perspectiva que os guste m\u00e1s y que la acompa\u00f1\u00e9is de una frase, una emoci\u00f3n, una poes\u00eda o una palabra que la describa. El objetivo es obtener una recopilaci\u00f3n fotogr\u00e1fica de la perspectiva vivida en tiempo de confinamiento para los vecinos y vecinas del municipio y realizar una exposici\u00f3n que represente el momento hist\u00f3rico que nos ha tocado vivir. Nos pod\u00e9is hacer llegar las fotograf\u00edas a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico <a href=\"mailto:cultura@mont-roig.cat\">cultura@mont-roig.cat<\/a>, especificando el nombre del autor\/a de la fotograf\u00eda y sus datos de contacto.<\/p>\n<p><strong><u>VIDEOJUEGO BELLY RUN<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Los atractivos tur\u00edsticos de Mont-roig y Miami Platja, nuestras costumbres y tradiciones ya forman parte del Belly Run, un juego gratuito para plataformas m\u00f3viles en los que el personaje principal, Paco el Panxut, recorre algunos de los espacios m\u00e1s singulares de algunos municipios catalanes, entre ellos los de nuestro municipio. Mont-roig Miami Turisme ha presentado esta propuesta coincidiendo con la actual situaci\u00f3n de confinamiento de la poblaci\u00f3n, para continuar disfrutando de algunos de los lugares m\u00e1s emblem\u00e1ticos del municipio, de una forma divertida y desde casa.<\/p>\n<p>Link de descarga: <a href=\"https:\/\/www.mont-roigmiami.cat\/belly-run-mont-roig-miami\/\">https:\/\/www.mont-roigmiami.cat\/belly-run-mont-roig-miami\/<\/a><\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/2UTvkUM\">https:\/\/bit.ly\/2UTvkUM<\/a><\/p>\n<p><strong><u>CAMISETA EL TRIUNFO EN LA BATALLA DEL CORONAVIRUS<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Finalmente, desde el Ayuntamiento os animamos a todos a pintar camisetas con una imagen que simboliza el triunfo en la batalla del coronavirus. Este dibujo, que ha creado el artista local Nacho L\u00f3pez Campos, se ha de plasmar en una camiseta b\u00e1sica o cualquier prenda que tengamos por casa. Se puede dejar volar la imaginaci\u00f3n, aprovechando el confinamiento, y utilizar el dibujo seleccionado para a\u00f1adir la decoraci\u00f3n que se quiera. De hecho, tambi\u00e9n se puede pintar encima de una s\u00e1bana y colgarlo en el balc\u00f3n, por ejemplo, o bien a\u00f1adirle el s\u00edmbolo de arco\u00edris que se est\u00e1 haciendo mundialmente viral.<\/p>\n<p>El dibujo de Nacho L\u00f3pez simboliza que &#8220;una vez termine la lucha contra el coronavirus tendremos el mundo a nuestros pies, habiendo aprendido muchas lecciones sobre la vida y la forma de vivirla y levantando el trofeo que representar\u00e1 el agradecimiento a todas las personas que hicieron posible esta victoria (personal sanitario, polic\u00edas, trabajadores\/as de supermercados, personal de limpieza y todos los otros gremios). Tambi\u00e9n representar\u00e1 el agradecimiento a todas las personas que se han quedado en casa&#8221;. Por ello, os animamos a todos a compartir el resultado en las redes sociales utilizando las etiquetas #joemvaigquedaracasa # yomequed\u00e9encasa<\/p>\n<p>Enlace descarga del dibujo: <a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/Joemvaigquedaracasa.pdf\">https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/Joemvaigquedaracasa.pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp pone en marcha una serie de recursos con el fin de animar a los vecinos y vecinas del municipio a realizar diferentes actividades para amenizar los d\u00edas de confinamiento. 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