{"id":58246,"date":"2021-10-13T23:00:59","date_gmt":"2021-10-13T21:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mont-roig.cat\/?p=58246"},"modified":"2021-10-13T23:00:59","modified_gmt":"2021-10-13T21:00:59","slug":"lajuntament-de-mont-roig-del-camp-intensifica-les-accions-amb-la-gent-gran-per-potenciar-lenvelliment-actiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mont-roig.cat\/es\/actualitat\/noticies\/lajuntament-de-mont-roig-del-camp-intensifica-les-accions-amb-la-gent-gran-per-potenciar-lenvelliment-actiu\/","title":{"rendered":"L\u2019Ajuntament de Mont-roig del Camp intensifica \u00a0les \u00a0accions amb la gent gran per potenciar l\u2019envelliment \u00a0actiu"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_58242\" style=\"width: 315px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-58242\" class=\"wp-image-58242\" src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-500x375.jpg\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"229\" srcset=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-500x375.jpg 500w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-768x576.jpg 768w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-scaled.jpg 2048w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/20210917_100145-463x348.jpg 463w\" sizes=\"auto, (max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-58242\" class=\"wp-caption-text\">Taller amb animals per a la gent gran.<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Se han programado actividades de gimnasia de mantenimiento y tonificaci\u00f3n, tambi\u00e9n un huerto social y terapia con animales, entre otros proyectos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp, a trav\u00e9s del departamento de las Personas Mayores, ha intensificado en los \u00faltimos meses las acciones destinadas a potenciar el envejecimiento activo en la poblaci\u00f3n de m\u00e1s edad con el fin de mejorar su calidad de vida, tanto en el \u00e1mbito f\u00edsico como de relaci\u00f3n social.<\/p>\n<p>Para todos aquellos y aquellas que quieren mantenerse en forma, conjuntamente con el Departamento de Deportes, se ofrecen dos clases diferentes destinadas al mantenimiento y tonificaci\u00f3n de la gente mayor.<\/p>\n<p>La gimnasia de oro est\u00e1 pensada para los m\u00e1s activos, con el objetivo de buscar el bienestar f\u00edsico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinaci\u00f3n, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades l\u00fadico-recreativas como circuitos o coreograf\u00edas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ofrece lo que se ha denominado gimnasia suave, gimnasia de baja intensidad dirigida a personas con dificultades en la movilidad y \/ o los desplazamientos. El objetivo es buscar el bienestar f\u00edsico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinaci\u00f3n, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades l\u00fadico-recreativas.<\/p>\n<p>Para aquellos que prefieren distraerse a la vez que se mueven, desde hace semanas est\u00e1 en marcha el Hort Florida, un huerto social para los ancianos ubicado en Miami Platja donde se puede cuidar de las verduras y hortalizas que se cultivan entre todos . La actividad cuenta con el asesoramiento de una profesional del mundo de la horticultura. Adem\u00e1s mensualmente, en el Hort Florida se realiza un taller espec\u00edfico de dos horas para aquellas personas que no quieren dedicar un tiempo semanalmente en el huerto, pero que son amantes de la naturaleza y las plantas.<\/p>\n<p><strong>Terapia con animales<\/strong><\/p>\n<p>Por otra parte, con la colaboraci\u00f3n del Centro de D\u00eda la Onada, tambi\u00e9n se est\u00e1 realitzantTer\u00e0pia asistida con animales, una terapia muy espec\u00edfica para contribuir a la mejora y el tratamiento de personas con demencia o con estadios iniciales de la enfermedad del Alzheimer.<\/p>\n<p>Todas estas actividades son gratuitas, pero requieren inscripci\u00f3n previa. Los interesados \u200b\u200ben la gimnasia se pueden dirigir a los polideportivos municipales para formalizar la inscripci\u00f3n y tambi\u00e9n para cualquier duda se puede contactar con el 679041961, tel\u00e9fono desde el que se podr\u00e1n resolver las dudas planteadas.<\/p>\n<p>Finalment, des de l\u2019Ajuntament de Mont-roig del Camp i a trav\u00e9s dels casals d\u2019avis del municipi s\u2019estan repartint unes bosses amb un petit obsequi per a les persones majors de 65 anys amb l\u2019objectiu que puguin anar ben equipats a les activitats. Aquests obsequis es repartiran fins a \u00a0exhaurir les \u00a0exist\u00e8ncies.<\/p>\n\n\t\t<!-- MasterSlider -->\n\t\t<div id=\"P_MS69e3f562b81ce\" class=\"master-slider-parent master-slider-gallery   ms-parent-id-0\"  >\n\n\t\t\t\n\t\t\t<!-- MasterSlider Main -->\n\t\t\t<div id=\"MS69e3f562b81ce\" class=\"master-slider ms-skin-default\" >\n\t\t\t\t \t\t\t\t \n\t\t\t<div  class=\"ms-slide\" data-delay=\"3\"    >\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/plugins\/masterslider\/public\/assets\/css\/blank.gif\" alt=\"20210908_105406\" title=\"20210908_105406\" data-src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploadsArray\" \/>\n\t<a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/es\/actualitat\/noticies\/lajuntament-de-mont-roig-del-camp-intensifica-les-accions-amb-la-gent-gran-per-potenciar-lenvelliment-actiu\/20210908_105406-2\/\" target=\"_self\"    >20210908_105406<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"ms-info\">20210908_105406<\/div>\n\n\n\t<img decoding=\"async\" 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