{"id":91024,"date":"2026-04-16T17:12:30","date_gmt":"2026-04-16T15:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mont-roig.cat\/actualitat\/noticies\/avis-i-avies-del-municipi-es-desplacen-a-calafell-per-celebrar-el-dia-mundial-de-lactivitat-fisica\/"},"modified":"2026-04-16T17:21:13","modified_gmt":"2026-04-16T15:21:13","slug":"avis-i-avies-del-municipi-es-desplacen-a-calafell-per-celebrar-el-dia-mundial-de-lactivitat-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mont-roig.cat\/es\/actualitat\/noticies\/avis-i-avies-del-municipi-es-desplacen-a-calafell-per-celebrar-el-dia-mundial-de-lactivitat-fisica\/","title":{"rendered":"Abuelos y abuelas del municipio se desplazan a Calafell para celebrar el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><strong><strong><a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-91018\" src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-500x375.jpeg\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-500x375.jpeg 500w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-768x576.jpeg 768w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1-463x348.jpeg 463w, https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/esports1.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/><\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-path-to-node=\"4\"><b data-path-to-node=\"3,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Medio centenar de vecinos y vecinas de Mont-roig y Miami Platja participan en una jornada de deporte y convivencia organizada por el \u00c1rea de Deportes de Calafell y la Generalitat.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"4\">Con motivo del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica (DMAF), una cincuentena de personas mayores de Mont-roig del Camp y Miami Platja han viajado esta ma\u00f1ana en autob\u00fas hasta Calafell con el apoyo del \u00e1rea de Deportes del Ayuntamiento de Mont-roig del Camp. La salida, organizada para promover el envejecimiento activo, ha permitido a los abuelos y abuelas sumarse a una jornada llena de movimiento bajo el lema oficial de este a\u00f1o: \u201cM\u00e1s movimiento, m\u00e1s vida\u201d.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"5\"><strong>Deporte, salud y hermandad<\/strong><\/p>\n<p data-path-to-node=\"6\">Los participantes han disfrutado de un programa completo de actividades dise\u00f1adas para mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica y fomentar la relaci\u00f3n entre los asistentes. Durante la ma\u00f1ana, han podido participar en:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"7\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"7,0,0\">Yoga en silla: Ideal para trabajar la flexibilidad y la postura de forma segura.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"7,1,0\">Marcha n\u00f3rdica: Una de las actividades con m\u00e1s \u00e9xito para mantener la movilidad.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"7,2,0\">Baile y din\u00e1micas de grupo: Un espacio de diversi\u00f3n que combina ejercicio cardiovascular y coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"8\"><strong><a href=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/Esports2.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-91022\" src=\"https:\/\/mont-roig.cat\/wp-content\/uploads\/Esports2-500x375.jpeg\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"224\" \/><\/a>Una iniciativa de pa\u00eds<\/strong><\/p>\n<p data-path-to-node=\"9\">Este encuentro se enmarca en el programa impulsado por Esports de la Generalitat y la Ag\u00e8ncia de Salut P\u00fablica de Catalunya (ASPCAT). El objetivo es claro: concienciar a la ciudadan\u00eda, especialmente a los colectivos de personas mayores, sobre la importancia de reducir el sedentarismo para ganar en bienestar y calidad de vida, siguiendo las recomendaciones de la OMS.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"10\">Con esta salida, el \u00c1rea de Deportes reafirma su compromiso con la salud de nuestros vecinos, facilitando espacios de actividad f\u00edsica adaptada y fomentando el intercambio con otros municipios del territorio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Medio centenar de vecinos y vecinas de Mont-roig y Miami Platja participan en una jornada de deporte y convivencia organizada por el \u00c1rea de Deportes de Calafell y la Generalitat. 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