El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp intensifica las acciones con las personas mayores para potenciar el envejecimiento activo

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  Terapia con animales para las personas mayores.

  Se han programado actividades de gimnasia de mantenimiento y tonificación, también un huerto social y terapia con animales, entre otros proyectos

El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp, a través del departamento de Personas Mayores, ha intensificado en los últimos meses las acciones destinadas a potenciar el envejecimiento activo en la población de más edad con el fin de mejorar su calidad de vida, tanto en el ámbito físico como de relación social.

Para todos aquellos y aquellas que quieren mantenerse en forma, conjuntamente con el departamento de Deportes, se ofrecen dos clases diferentes destinadas al mantenimiento y tonificación de la gente mayor.

La llamada Gimansia de  Oro es para los más activos, con el objetivo de buscar el bienestar físico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinación, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades lúdico-recreativas como circuitos o coreografías.

También hay clases de gimnasia de baja intensidad dirigida a personas con dificultades en la movilidad y / o los desplazamientos. El objetivo es buscar el bienestar físico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinación, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades lúdico-recreativas.

Para aquellos que prefieren distraerse a la vez que se mueven, desde hace semanas está en marcha el Hort Florida, un huerto social para los ancianos ubicado en Miami Platja donde se puede cuidar de las verduras y hortalizas que se cultivan entre todos . La actividad cuenta con el asesoramiento de una profesional del mundo de la horticultura. Además mensualmente, en el Hort Florida se realiza un taller específico de dos horas para aquellas personas que no quieren dedicar un tiempo semanalmente en el huerto, pero que son amantes de la naturaleza y las plantas.

Terapia con animales

Por otra parte, con la colaboración del Centro de Día la Onada, también se está realitzando terapia asistida con animales, una terapia muy específica para contribuir a la mejora y el tratamiento de personas con demencia o con estadios iniciales de la enfermedad del Alzheimer.

Todas estas actividades son gratuitas, pero requieren inscripción previa. Los interesados ​​en la gimnasia se pueden dirigir a los polideportivos municipales para formalizar la inscripción y también para cualquier duda se puede contactar con el 679041961, teléfono desde el que se podrán resolver las dudas planteadas.

Finalmente, desde el Ayuntamiento de Mont-roig del Camp y a través de los casales de abuelos del municipio se  están repartiendo unas bolsas con un pequeño obsequio para las personas mayores de 65 años con el objetivo de que puedan ir bien equipados a las actividades. Estos obsequios se repartirán hasta agotar las existencias.