L’Ajuntament de Mont-roig del Camp intensifica les accions amb la gent gran per potenciar l’envelliment actiu
Taller amb animals per a la gent gran.
- Se han programado actividades de gimnasia de mantenimiento y tonificación, también un huerto social y terapia con animales, entre otros proyectos
El Ayuntamiento de Mont-roig del Camp, a través del departamento de las Personas Mayores, ha intensificado en los últimos meses las acciones destinadas a potenciar el envejecimiento activo en la población de más edad con el fin de mejorar su calidad de vida, tanto en el ámbito físico como de relación social.
Para todos aquellos y aquellas que quieren mantenerse en forma, conjuntamente con el Departamento de Deportes, se ofrecen dos clases diferentes destinadas al mantenimiento y tonificación de la gente mayor.
La gimnasia de oro está pensada para los más activos, con el objetivo de buscar el bienestar físico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinación, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades lúdico-recreativas como circuitos o coreografías.
También se ofrece lo que se ha denominado gimnasia suave, gimnasia de baja intensidad dirigida a personas con dificultades en la movilidad y / o los desplazamientos. El objetivo es buscar el bienestar físico mediante ejercicios para la mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinación, a la vez que se trabaja el tono muscular. Se trata de clases dirigidas que incorporan actividades lúdico-recreativas.
Para aquellos que prefieren distraerse a la vez que se mueven, desde hace semanas está en marcha el Hort Florida, un huerto social para los ancianos ubicado en Miami Platja donde se puede cuidar de las verduras y hortalizas que se cultivan entre todos . La actividad cuenta con el asesoramiento de una profesional del mundo de la horticultura. Además mensualmente, en el Hort Florida se realiza un taller específico de dos horas para aquellas personas que no quieren dedicar un tiempo semanalmente en el huerto, pero que son amantes de la naturaleza y las plantas.
Terapia con animales
Por otra parte, con la colaboración del Centro de Día la Onada, también se está realitzantTeràpia asistida con animales, una terapia muy específica para contribuir a la mejora y el tratamiento de personas con demencia o con estadios iniciales de la enfermedad del Alzheimer.
Todas estas actividades son gratuitas, pero requieren inscripción previa. Los interesados en la gimnasia se pueden dirigir a los polideportivos municipales para formalizar la inscripción y también para cualquier duda se puede contactar con el 679041961, teléfono desde el que se podrán resolver las dudas planteadas.
Finalment, des de l’Ajuntament de Mont-roig del Camp i a través dels casals d’avis del municipi s’estan repartint unes bosses amb un petit obsequi per a les persones majors de 65 anys amb l’objectiu que puguin anar ben equipats a les activitats. Aquests obsequis es repartiran fins a exhaurir les existències.
